Brennende Augen: Ursachen, Behandlung & Vorbeugung

Augenbrennen ist ein unangenehmes Gefühl, das vermutlich jeder von uns schon in bestimmten Situationen erlebt hat. Brennende Augen können durch vielfältige Faktoren ausgelöst werden und unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Häufig treten sie gemeinsam mit weiteren Symptomen auf. Was man bei brennenden Augen tun kann, hängt vor allem davon ab, welche Ursache den Augenbeschwerden zugrunde liegt.

Auslöser von brennenden Augen

Grundsätzlich entstehen brennende Augen, wenn die Augenoberfläche gereizt wird. Diese Reizung kann auf ganz unterschiedliche Faktoren zurückzuführen sein. So können die Augen beispielsweise auf Umwelteinflüsse wie Wind, Rauch, Staub, Schadstoffe in der Luft, starke Sonneneinstrahlung oder trockene Luft in stark beheizten oder klimatisierten Räumen mit einem brennenden oder stechenden Gefühl reagieren. Auch eine direkte Reizung des Auges durch Allergene, Fremdkörper, Chemikalien, Kosmetika oder eine Bindehautentzündung kann sich mit brennenden Augen äußern.

Trockene Augen als Ursache brennender Augen

Als eine der häufigsten Ursachen von Augenbrennen gilt das sogenannte trockene Auge. Unsere Augenoberfläche wird ständig mit Tränenflüssigkeit befeuchtet, damit die Augenlider reibungslos über die Oberfläche gleiten und etwaige Fremdkörper aus dem Auge geschwemmt werden können. Wird zu wenig Tränenflüssigkeit produziert oder fehlen einzelne Komponenten der Tränenflüssigkeit, kann der Tränenfilm reißen. Das führt zu einer erhöhten Reibung zwischen Oberlid und Hornhaut und mechanischen Irritationen, die als Brennen wahrgenommen werden.

Augenbrennen bei Allergien

Brennende Augen sind oftmals auch Symptom einer Allergie. Dabei reagiert das Immunsystem überempfindlich auf eine normalerweise harmlose Substanz (Allergen) und setzt Histamin frei, was zu einer Erweiterung der Blutgefäße führt und Rötungen, brennende oder juckende Augen und vermehrten Tränenfluss verursachen kann. Die akuten Symptome äußern sich in der Regel bereits 15 bis 20 Minuten nach dem Kontakt mit dem Allergen und betreffen beide Augen.

Bei Heuschnupfen (saisonale allergische Rhinitis) reagieren Betroffene allergisch auf bestimmte Gräser-, Blüten- oder Baumpollen, die während der Blütezeit der Pflanzen in Frühjahr und Sommer durch die Luft fliegen. Hingegen wird eine ganzjährig auftretende allergisch bedingte Konjunktivitis (Bindehautentzündung) meist durch Hausstaubmilben, Schimmelpilze oder Tierhaare ausgelöst.

Müde brennende Augen durch Sehstress

Visueller Stress ist ein zunehmendes Problem unser modernen, technologiegetriebenen Zeit. Er tritt auf, wenn die Augen über einen längeren Zeitraum konzentriert auf einen nahen Punkt gerichtet sind, etwa beim Autofahren oder Lesen, Schreiben und Betrachten eines Bildschirms. Dabei neigen wir dazu, weniger zu blinzeln, wodurch das Auge seltener mit Tränenflüssigkeit befeuchtet wird. Über ständig müde und brennende Augen klagen daher oft  Menschen, die beruflich am Computer arbeiten oder in ihrer Freizeit stundenlang aufs Smartphone oder Tablet schauen. Eine ungünstige Bildschirmposition, Blendungen und eine unzureichende Beleuchtung der Umgebung können die strapazierten Augen noch zusätzlich belasten. 

Reizungen und Brennen durch Kontaktlinsen und Brille

Durch das Tragen von Kontaktlinsen – vor allem bei unsachgemäßer Pflege oder wenn die empfohlene Nutzungsdauer überschritten wird – verdunstet der schützende Tränenfilm schneller und macht das Auge anfälliger für Reizungen. Besonders betroffen sind Träger von Kontaktlinsen mit einem hohen Wassergehalt, da diese dem Tränenfilm zusätzlich Wasser entziehen. Bei trockenen Augen sind daher harte Kontaktlinsen besser geeignet. Für Pollenallergiker ist es ratsam, in der Pollensaison auf Tageslinsen umzusteigen.

Brillen verursachen im Allgemeinen weniger Probleme. Haben die Gläser jedoch nicht die korrekte Sehstärke oder ist das Gestell nicht optimal auf den Träger angepasst, kann das zu Sehstörungen führen und zusätzlich Symptome wie z.B. brennende Augen und Kopfschmerzen hervorrufen.

Chemische Reizstoffe als Auslöser von Augenbrennen

Chemikalien in Produkten zur Gesichtspflege und Kosmetika, in scharfen Putzmitteln, Lacken und Farben oder chlorhaltiges Wasser im Schwimmbad können ebenfalls Reizungen und ein Brennen der Augen hervorrufen. Schon ein einziger Tropfen kann ausreichen, um das Auge zu irritieren bzw. bei aggressiven Chemikalien zu Verätzungen führen, die nachhaltige Schäden verursachen. Dabei handelt es sich um einen medizinischen Notfall, der einer sofortigen Intervention bedarf.

Auch einige Arten von Augentropfen enthalten bestimmte Konservierungsstoffe, auf die das Auge empfindlich reagieren kann.

Brennende Augen infolge von Erkrankungen

Augenbrennen kann ein Symptom verschiedener Augenerkrankungen sein. Dazu gehört beispielsweise die Blepharitis, eine chronische Entzündung der Augenlider, die mit geröteten, juckenden und brennenden Lidrändern einhergeht. Tritt ein brennendes Auge einseitig auf, kann das auf eine bakterielle Konjunktivitis hinweisen.

Darüber hinaus können sich brennende Augen bei einer Erkältung und als Begleiterscheinung verschiedener systemischer Erkrankungen wie Diabetes mellitus, Rheuma oder Schilddrüsenerkrankungen äußern. So führt z.B. der Mangel an Schilddrüsenhormonen bei einer Unterfunktion generell zu trockenen Schleimhäuten, auch die Produktion von Tränenflüssigkeit ist vermindert.

Bei einigen Medikamenten treten trockene brennende Augen als unerwünschte Nebenwirkung auf. Dazu gehören beispielsweise Blutdrucksenker, Antiallergika, Schlafmittel, Antidepressiva und Hormonpräparate.

Begleitsymptome bei Augenbrennen

Brennende Augen können in unterschiedlicher Intensität und Dauer in Erscheinung treten. Teilweise kommt es zu leichten oder vorübergehenden Beschwerden, es kann sich aber auch um ständig brennende Augen oder ein Brennen mit starker Intensität handeln. In den meisten Fällen zeigen sich gleichzeitig noch weitere Symptome, die auf eine mögliche Ursache hindeuten können:

1

Juckreiz: Brennende juckende Augen treten häufig bei Allergien auf. Das Tückische: Bei Juckreiz ist es ein ganz natürlicher Reflex, die Augen zu reiben. Dadurch kann sich das Augenbrennen allerdings noch verstärken.

2

Rötungen und Schwellungen: Zusätzlich zum Brennen können die Augen gerötet sein und sich leicht geschwollen anfühlen. Das kann auf eine Entzündung hinweisen, die durch die Reizung der Augen verursacht wird.

3

Brennende tränende Augen: Geht das Brennen auf trockene Augen zurück, kann das mit einem übermäßigen Tränenfluss einhergehen. Dabei handelt es sich um eine körperliche Reaktion, um die Augen feucht zu halten. Zudem kann ein vermehrter Tränenfluss auch im Rahmen von Allergien beobachtet werden.

4

Sandkorngefühl im Auge: Das unangenehme Kratzen kann sich nicht nur einstellen, wenn Fremdkörper wie Staub und Schmutz ins Auge gelangen, sondern auch als Folge trockener Augen, wenn die Augenoberfläche nicht ausreichend befeuchtet wird.

5

Lichtempfindlichkeit: Helles Licht – bei starker Sonneneinstrahlung oder künstlichem Licht – kann von Betroffenen als sehr unangenehm und teilweise sogar schmerzhaft wahrgenommen werden.

6

Verschwommenes Sehen: In einigen Fällen können brennende Augen mit vorübergehendem verschwommenen oder verschleierten Sehen einhergehen.

Wann zum Arzt bei brennenden Augen?

Hält das Brennen der Augen über einen längeren Zeitraum an oder tritt immer wieder auf, sollte man baldmöglichst eine Augenarzt-Praxis aufsuchen. Ein sofortiger Arztbesuch ist angezeigt, wenn zusätzlich starke Schmerzen, eine Beeinträchtigung des Sehvermögens, der Ausfluss von Sekret oder Symptome wie hohes Fieber, Übelkeit, starke Kopfschmerzen oder Nackensteifheit auftreten.

Ist eine aggressive chemische Substanz ins Auge gelangt, beispielsweise beim unsachgemäßen Hantieren mit scharfen Reinigungsmitteln, Entkalkern oder Autobatterien, handelt es sich um einen medizinischen Notfall, der einer sofortigen Behandlung bedarf.

Treten brennende Augen infolge der Anwendung von Augentropfen oder -salben auf, kann hinter den Beschwerden eine allergische Reaktion des Auges auf einen der Inhaltsstoffe (z.B. bestimmte Konservierungsmittel) stecken. Besprechen Sie mit dem Augenarzt, welche alternativen Präparate in Ihrem Fall zum Einsatz kommen können.

Erste Hilfe bei Verätzungen des Auges durch Chemikalien

Aggressive chemische Stoffe können Verätzungen des Auges verursachen. Um schwere Augenschäden zu vermeiden, ist sofortiges Handeln und die Anwendung von Erste-Hilfe-Maßnahmen gefragt:

  • Lagern Sie die verletzte Person flach auf den Boden und wenden den Kopf zur Seite des verätzten Auges.

  • Gießen Sie aus einem Abstand von etwa 10 cm Wasser in den inneren Augenwinkel, so dass es über den Augapfel zum äußeren Augenwinkel abfließen kann.

  • Die Augenspülung sollte ca. 10 bis 15 Minuten andauern.

  • Schützen Sie das gesunde Auge und legen einen keimfreien Verband über beide Augen an.

  • Verständigen Sie den ärztlichen Notruf oder suchen Sie die medizinische Notaufnahme auf.  

Mögliche Folgen brennender Augen

Brennende Augen können einen signifikanten Einfluss auf die Lebensqualität haben. Die Symptome sind oftmals sehr unangenehm und störend und beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit. Anhaltende Augenreizungen können zu Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit und allgemeiner Erschöpfung führen.

Bei längerer Dauer und ohne geeignete Behandlung besteht die Gefahr, dass brennende Augen ernsthafte Augenerkrankungen begünstigen, die die Sehkraft einschränken und die Augen schädigen können.

Was hilft gegen brennende Augen?

Welche Therapie bei brennenden Augen in Frage kommt, hängt von der Ursache der Beschwerden ab. OmniVision bietet eine breite Palette an rezeptfreien Präparaten und verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zur Behandlung von Augenerkrankungen.

Liegen dem Augenbrennen trockene Augen zugrunde, gilt die Benetzung mit „künstlichen Tränen“ als Mittel der Wahl. HYLO-VISION® Augentropfen mit Hyaluronsäure eignen sich sehr gut als Tränenersatzmittel und sorgen für eine langanhaltende Befeuchtung und wohltuende Linderung bei brennenden und tränenden Augen und einem unangenehmen Sandkorngefühl.

Bei Allergien als Auslöser brennender Augen können Antihistaminika in Form von Augentropfen für schnelle Abhilfe bei akuten Beschwerden sorgen. Antiallergische Augentropfen der neueren Generation mit den Wirkstoffen Azelastin oder Ketotifen (z.B. Azela-Vision® und Allergo-Vision®) beruhigen allergische Augen innerhalb weniger Minuten und wirken zudem langanhaltend für bis zu 12 Stunden. Um die ohnehin geplagten Augen nicht zusätzlich zu reizen, enthalten die antiallergischen Augentropfen von OmniVision keine Konservierungsmittel.

Brennende Augen: Hausmittel zur Linderung der Beschwerden

Bei leichterem und vorübergehendem Augenbrennen können eventuell Hausmittel zu einer Linderung beitragen.
Ein beliebtes Hausmittel bei müden brennenden Augen ist das Auflegen kühler Gurkenscheiben auf die geschlossenen Augenlider. Aufgrund des hohen Wasseranteils in dem Gemüse kann das wohltuend und erfrischend wirken.

Bitte beachten Sie, dass die Anwendung von Hausmitteln bei anhaltenden oder stark brennenden Augen nicht den Besuch beim Augenarzt ersetzt.

Tipps zur Vorbeugung von Augenbrennen

Schenken Sie Ihren Augen ausreichend Aufmerksamkeit. Mit verschiedenen präventiven Maßnahmen können Sie Ihre Augengesundheit unterstützen und das Auftreten von brennenden Augen minimieren:

1

Schutz vor Umweltreizen: Schützen Sie Ihre Augen vor schädlichen Umwelteinflüssen wie Wind, Staub und starkem Sonnenlicht. Tragen Sie bei Bedarf eine Sonnenbrille mit hochwertigen, ggfs. mit auf Ihre Sehstärke angepassten Gläsern.

2

Hygiene: Vermeiden Sie, die Augen zu berühren oder zu reiben, insbesondere wenn die Hände nicht frisch gewaschen sind. Reibung kann die Symptome gereizter und brennender Augen noch verstärken.

3

Rauchfreiheit: Rauch kann die Augen reizen und zu trockenen brennenden Augen führen. Meiden Sie Orte mit starker Rauchentwicklung.

4

Allergenreduzierung: Falls Sie allergisch auf bestimmte Substanzen reagieren, sollten Sie versuchen, den Kontakt mit diesen Allergenen möglichst zu vermeiden. Ist das Allergen nicht bekannt, lässt sich das mit einer ärztlichen Untersuchung identifizieren.

5

Bildschirmnutzung: Wenn Sie beruflich oder privat viel Zeit am Computer, Tablet oder Smartphone verbringen, machen Sie regelmäßig kurze Pausen, um die strapazierten Augen zu entlasten. Richten Sie Ihren Blick in die Ferne und blinzeln Sie einige Male bewusst, um das Auge mit Tränenflüssigkeit zu benetzen. Achten Sie auch auf eine korrekte Position des Bildschirms und Beleuchtung Ihrer Umgebung.

6

Kontaktlinsen: Falls Sie Kontaktlinsenträger sind, reinigen und pflegen Sie die Linsen sorgfältig, tragen sie nicht länger als empfohlen und wechseln sie regelmäßig aus. Gerne berät Sie auch Ihr Augenarzt, welche Kontaktlinsen in Ihrem individuellen Fall am besten geeignet sind.

7

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und gesunde Ernährung: Trinken Sie genügend, um eine gute Hydration zu gewährleisten. Das kann helfen die Produktion von Tränenflüssigkeit aufrechtzuerhalten. Achten Sie bei der Ernährung auf eine ausreichende Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen. Zum Erhalt der Augengesundheit ist unter anderem die regelmäßige Zufuhr von Vitamin A, C und E, Omega-3-Fettsäuren und dem Spurenelement Zink wichtig.

Häufig gestellte Fragen zu brennenden Augen

Erkältungsviren können nicht nur die Schleimhäute der Atemwege infizieren, sondern parallel auch eine Bindehautentzündung auslösen. Bei einer fiebrigen Erkältung kommt noch eine Beeinträchtigung der Tränenproduktion hinzu, die zu Augentrockenheit und brennenden Augen führen kann.

Tagsüber sind die Augen ständig gefordert und teils anspruchsvollen Umweltbedingungen ausgesetzt. Sind sie am Abend weiterem Sehstress ausgesetzt, z.B. durch intensive Smartphone-Nutzung oder Computerspiele, bei denen die Lidschlagfrequenz typischerweise vermindert ist, kann dies zu brennenden Augen führen oder das Augenbrennen verstärken. Daher sollte man den Augen nach einem anstrengenden Tag Entspannung gönnen, z.B. mit einem Spaziergang an der frischen Luft. Sorgen Sie stets für ausreichend Schlaf, damit sich die Augen über Nacht erholen können.

Es gibt einige Unterschiede zwischen Männern und Frauen in Bezug auf die Häufigkeit bestimmter Augenerkrankungen, die brennende Augen verursachen können. Insgesamt sind Frauen tendenziell anfälliger für trockene Augen und somit auch für brennende Augen.

Dazu können hormonelle Veränderungen z.B. während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren beitragen, die sich auf die Tränenproduktion auswirken können. Auch Autoimmunerkrankungen wie das Sjögren-Syndrom, die trockene Augen verursachen, treten bei Frauen häufiger auf.

Nichtsdestotrotz sind auch Männer von brennenden Augen betroffen. Sie sind genauso anfällig für schädliche Umweltreize und Allergene, die Augenreizungen verursachen können. Lifestyle-Faktoren wie lange Bildschirmzeiten, das Tragen von Kontaktlinsen und mangelnde Augenhygiene können bei Männern ebenfalls zu brennenden Augen führen.

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